真正的狠人是什么样的?
认识一奇人。
毕业后入社会两年屡遭碰壁。
心如死灰,在家里又蹲了两年,大多时间都躺在床上刷手机。
忽然有一天意识到自己不能这样下去,但是长期养成的习惯让他每天清晨睁眼的时候还胸怀满志,但是没过十分钟又重新躺回了床上。
长期缺乏社交和与人沟通就是会这样。
他暂时做不到融入社会和与人交流,于是他怎么办呢,
他“分裂”出了另一个人格,
不,不是你们想的那种精神疾病
而是他给自己设置了一个人格。 一个很有朝气,勇气,自信, 并且胸中还端揣着梦想,血还是热的,少年壮志的人格。
他给这个人格从表情,口吻,思想,都做了完整的设定
而他,就去扮演那个人格。
每当自己又想躺着,又拿起手机,又撸起袖子准备干起祖传手艺活的时候。
他会在想法出现起的第一时间,
把人格“切换”。
并且把自己代入进角色,以这个人格应当有的想法,用与之匹配的口吻来和自己对话。
告诉自己接下来要做什么,比如要起床了,要打扫房间了,要看书了。
以此鞭策自己,甚至有时懈怠了还会辱骂自己。
说白了就是自我pua。
虽然只能短暂地扮演,但这种扮演的代入感其实会很强。
这种扮演不仅给了他一种想要成为这种角色的憧憬,还能让他解决了无人可以交流的困扰,毕竟有“人”跟他说话了。
他们“两人”会一起探讨要每天的计划,每一步需要做什么,内容如何具体执行。
只要“本我”有任何懈怠,那个健康人格就会就会被他扮演出来,监督自己。
就这样,他的生活开始越来越自律,每天有氧运动,三天一次无氧负重,开始热爱看书学习,开始重新撰写简历并投递。
逐渐的,两个人格间的“切换”越来越频繁, 那个积极向上的人格替代懒惰人格的时间也越来越长。
终于!
……
半年后。他被父母送进了医院。
来源:知乎
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